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ME DIJERON QUE LA COMIERA por un mes, luego de una semana sentí algo en mi corazón QUE ME ASUSTO y cuando fui al médico el doctor ME DIJO ESTO…

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Usando medicina natural tenemos una vida saludable ya que estos previenen enfermedades antes de padecerlas, con el uso de ingredientes naturales es posible frenar el efecto de las enfermedades en nuestro cuerpo y su aparición.

ME DIJERON QUE LA COMIERA por un mes, luego de una semana sentí algo en mi corazón QUE ME ASUSTO y cuando fui al médico el doctor ME DIJO ESTO…Comparte con los demás.

La tayota tiene un alto contenido de vitamina C. La tayota, también conocida como chayote, es un comestible que posee excelentes propiedades y muchos beneficios. Pocos alimentos han sido tan despreciados y vejados como la tayota que, a pesar de ello, es en realidad un vegetal muy beneficioso para la salud.

Esto es algo que pocos  saben y que es fundamental tener en cuenta si se quiere vivir de manera sana. Este producto natural, un vegetal muy común, pero que muchas personas no les hace caso, dicen que no tiene nada que ofrecer, pero cuan equivocados están, ya que este vegetal está lleno de nutrientes y vitaminas de mucho beneficios para el organismo.

Utilizar los elementos de la naturaleza para sanar nuestro cuerpo, siempre resulta ser la mejor opción y la que mayores beneficios nos deja.

Estos son algunos de los grandes beneficios que nos deja este rico vegetal.

Combate el colesterol:

Sus fibras solubles hacen que sea considerado como el mejor aliado para combatir el colesterol malo, limpiando correctamente la corriente sanguínea.

Ayuda con el cáncer:

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No es muy conocido, pero otro de sus beneficios es el de ayudar a tratar el cáncer. Debido a su riqueza en antioxidantes, y su lucha contra  los radicales libres.

Ayuda al buen funcionamiento del sistema digestivo:

El buen funcionamiento de nuestros intestinos puede lograrse si se consume regularmente el chayote. Evitando así la irritación de ellos, infecciones y problemas de estreñimiento.

Ayuda a adelgazar:

Debido a su baja cantidad de calorías, es ideal para bajar de peso.

Previene la hipertension y  los accidentes cardiovasculares.

Al ser rico en potasio, ayuda a regular nuestra tensión. Los episodios de coagulación pueden ser evitados gracias al chayote. Si se consume regularmente, se evita sufrir de todo tipos de problemas que involucren al sistema circulatorio.

Excelente para  los diabeticos.

Es capaz de regular los niveles de glucosa en la sangre, siendo ideal para absorber el azúcar y evitar que se acumule en el organismo.

Buena para prevenir la anemia:

Posee vitamina B2 y hierro, los cueles son esenciales para combatir la anemia, ya que promueven la producción de glóbulos rojos. Debido a su contenido de manganeso, es una muy buena fuente de energía.

Es antienvejeciente:

Debido a su riqueza en ácido fólico, zinc y vitaminas C y E, le otorga una belleza y salud a la piel, que ninguna crema anti-edad logra hacer.

Por todo esto te recomendamos que comience a incluir la chayote o tayota en tu dieta diaria y comienza a vivir más sanamente.

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